Applebee, Crunch doble camarón es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Applebee, Crunch doble camarón se enumeran a continuación.
|
Agua
|
40.12 g
|
40.12
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
323 kcal
|
323
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1352 kJ
|
1352
|
kJ
|
|
Proteína
|
12.31 g
|
12.31
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
18.9 g
|
18.9
|
g
|
|
Ceniza
|
2.71 g
|
2.71
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
25.96 g
|
25.96
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
2.6 g
|
2.6
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
1.07 g
|
1.07
|
g
|
|
sacarosa
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
|
Fructosa
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0.5 g
|
0.5
|
g
|
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
22.8 g
|
22.8
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
45 mg
|
45
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
1.03 mg
|
1.03
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
23
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
271 mg
|
271
|
mg
|
|
Potasio, K
|
97 mg
|
97
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
838 mg
|
838
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
0.78 mg
|
0.78
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.14 mg
|
0.14
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.281 mg
|
0.281
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
26.6 µg
|
26.6
|
µg
|
|
tiamina
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.089 mg
|
0.089
|
mg
|
|
La niacina
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.34 mg
|
0.34
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.055 mg
|
0.055
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
50.1 mg
|
50.1
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.43 µg
|
0.43
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
retinol
|
2 µg
|
2
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
5 IU
|
5
|
IU
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.97 mg
|
1.97
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.22 mg
|
0.22
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
8.31 mg
|
8.31
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
3.35 mg
|
3.35
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
29.1 µg
|
29.1
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.366 g
|
3.366
|
g
|
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.991 g
|
1.991
|
g
|
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.163 g
|
1.163
|
g
|
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.063 g
|
0.063
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.235 g
|
4.235
|
g
|
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.035 g
|
0.035
|
g
|
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.033 g
|
0.033
|
g
|
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
4.058 g
|
4.058
|
g
|
|
18: 1 cis
|
4.018 g
|
4.018
|
g
|
|
18: 1 trans
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.131 g
|
0.131
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
9.682 g
|
9.682
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
8.505 g
|
8.505
|
g
|
|
18: 2 n-6 c, c
|
8.379 g
|
8.379
|
g
|
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
|
18: 2 t no definida además
|
0.105 g
|
0.105
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
1.067 g
|
1.067
|
g
|
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.977 g
|
0.977
|
g
|
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-3
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.034 g
|
0.034
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.147 g
|
0.147
|
g
|
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
|
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de
|
0.105 g
|
0.105
|
g
|
|
Colesterol
|
86 mg
|
86
|
mg
|